每天清晨，病房里常能见到这样的场景：刚做完治疗的张叔捂着胸口喘着气，妻子在旁边急得直搓手；李阿姨躺在床上翻个身就皱紧眉头，儿子想帮忙又怕弄疼她；陈爷爷咳得脸通红，痰卡在喉咙里的闷响，让陪床的老伴儿眼圈都红了......“护士，回家后我们该怎么做？” 家人想帮忙，却不知从何下手。

看见病房的这些急与慌，N急诊综合病房责任组长曹芳婷意识到患者的长期康复，必须家属深度配合参与其中，于是快速列出计划，全科讨论，呼吸康复、翻身技巧、体位引流等一系列工作坊便紧锣密鼓地开展起来。

【呼吸有“律”】：幽默教学，数拍控制稳频率

“别担心！我们不讲课，但需要‘动嘴’、‘动手’、‘动脚’”，每次进行呼吸康复训练时责任组长小曹都会以幽默风趣风格吸引患者和家属参与，“来跟着我做，吸气时肋骨像花苞慢慢撑开，呼气时嘴唇抿成‘鱼嘴’，气流带着‘嘶’声缓缓溜出来。就像闻花香那样吸，像吹蜡烛那样呼，家属帮着数拍子就行......”

【翻身有“道”】：亲身示范，找准支点用力巧

开展体位管理工作坊时，责任护士小王会一边示范一边说：“翻的时候让患者屈膝，您站旁边，一手托肩一手扶膝，借腰劲儿往自己这边带......”并拉着家属现场上去示范。

【排痰有“方”】：俯床演示，叩背轻重要得当

开展体位引流工作坊时，责任护士小邓也有自己的绝招，她亲自示范，趴在床上，臀部垫个枕头，边做边说“这样保持头低脚高，像把杯子倒过来倒水，再用空心掌从腰往肩膀叩，别用硬劲，像敲鼓似的......”说完大家都笑了。

【回授“验收”】专属指导，确保家属掌握牢

工作坊结束后，护士老师们趁热打铁走进病房对有需求的患者进行一对一的指导。

张叔因气体中毒需要进行呼吸康复训练，但他刚吸两口就急得喘，妻子手忙脚乱想拍他。小曹赶紧按住她的手：“阿姨别急，您看他肩膀别耸，咱们数‘1-2-3-4’，吸到第四秒停一下……”练到第五遍，张叔突然抬头笑：“哎？刚才没那么憋了。”妻子的手从发抖到稳稳搭在他后背，数拍子的声音也稳了。

李阿姨的儿子试了三次给妈妈翻身，第一次拽得母亲皱眉，第二次护士小王帮他调了手的位置，第三次他轻轻一带，李阿姨说“哎？刚才没拽着疼！”“原来是这样，终于知道为什么每次给我妈翻身就“哎哟哎哟的”，原来是没找对方法”儿子笑着说。

“痰卡着时，肺里像堵了团棉花。”陈爷爷咳得脸通红，护士小邓连忙过去教爷爷和老伴儿王奶奶，王奶奶试着叩背，陈爷爷皱眉：“重了点”。护士小邓握着的手往上提了提：“再轻，频率慢点……”没两分钟，陈爷爷突然侧身咳嗽，一口痰顺利出来了。

【未来展望】

我们将持续深化家庭参与式工作坊，致力于将专业的照护能力转化为每个家庭可掌握的“康复密码”，让家属从手足无措的旁观者，成长为支撑患者康复的坚实“拍档”。未来，我们还将不断拓展内容与形式，医家联动共同照亮患者回归健康的每一步。